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Am Anfang fühlt es sich nach jedem Training so an, als wäre ich einen Marathon gelaufen. Wir machen Dinge, von denen ich bis dato noch nie gehört habe.

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Aber mein Schwein und ich, wir tun uns schwer damit. Das merke ich, als Karsten mit einem seiner prominenten Kunden auf Tournee geht.

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Das Fett, na klar, es ist ist geschmolzen. Und wie!

Ich habe derzeit ein DIPLOM in der Akupunktur, aber ich kann nicht finden, wo ich sie kaufen kann

In den ersten dreieinhalb Wochen verliere ich fünf Kilo. Sobald aber der Druck nachlässt, lasse auch ich nach.

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Wie kann er auch? Er, der Durchtrainierte, der selbst ein Wunder an Disziplin ist.

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Je mehr ich trainiere, desto leichter fällt mir der Sport. Selbst Joggen kann ich wieder, ohne ein Klagelied für mein armes Bindegewebe anzustimmen.

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An manchen Tagen bin auch ich fast ein Abbild der schellenbergschen Selbstdisziplin. Trinke kaum Alkohol, esse kein Brot, keine Nudeln und nehme so noch mal fast fünf Kilo ab. Gerade rechtzeitig zur Premiere passt mein Kleid.

Ich kann nie etwas anderes als Eidechsen machen 😂💔

Bingo, 10 Kilo abnehmen geht also doch! Ich bin eine Erfolgsgeschichte.

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Mit 20 Pfund mehr habe ich mich nackter gefühlt, als ich es jemals war. Irgendwie unappetitlicher.

Rein liegt diese Manipulation.

Bei den Männern war es lustigerweise umgekehrt. Ich habe selten so viele Komplimente bekommen.

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Und das, obwohl ich dem dürren Klischee aus den Magazinen ja so gar nicht mehr entsprach. Offenbar mögen Männer etwas zu viel Speck gern, wenn Frau es ihnen erlaubt. Aber damit das klar ist: Es geht mir nicht darum, dünn zu sein.

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Was ich loswerden wollte, war das Gefühl, nicht vom Fleck zu kommen, schwer und behäbig zu sein. Und das habe ich jetzt geschafft: 10 Kilo abnehmen war das Ziel, nun ist es erreicht — ein tolles Gefühl!

Das Gemüse putzen, würfeln, im Topf mit Wasser bedecken, aufkochen, köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Verbtabelle anzeigen.

Was du schon immer über Sex wissen wolltest, aber nie zu fragen gewagt hast. Stellungen, Orgasmus, erstes Mal, Lustlosigkeit.

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Hi Paulina, ich finde deinen Bericht total witzig. Finde ich voll Genial!

DER EINZIGE MESSIAH IST DER ERSTE GEBORENER UNSERER DUNKELHEIT UND HIER NUR EINER VON UNS HABEN SIE NICHT GLAUBEN, DASS DER EINZIGE SOHN IN DIE WOLKEN KOMMT, ABER DASS ES NICHT IN DILUBIO IST, DASS DIESE ATHEISTEN SEHEN, DASS SIE DORT LEBEN ODER NICHT UNSERE FLÜSSIGKEIT

Apropos, mir geht es mit den 10 Kilo zuviel genauso. Gazellenhafte Bewegungen sind schlicht einfach nicht mehr möglich.

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Liebe Grüsse Franck. Ich habe in 7 Wochen 14 Kilos verloren.

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Ich kenne genau das Gefühl. Ich hatte vor 3 Jahren 10 Kilo in ca 7 Monaten abgenommen und fühlte mich pudelwohl.

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Mittlerweile habe ich leider die 10 Kilo wieder drauf und bin sehr unzufrieden. Die Hosen passen nicht mehr, es zwickt und man endeckt Speckrollen, die man schon lange nicht mehr hatte.

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Man muss nur aufpassen, dass man nicht im Wahn verfällt. Gesundes Abnehmen ist mein Motto -!

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Wichtig ist doch nicht wie es die anderen sehen, Sondern wie man sich selber wohl fühlt! Ich habe viel abgenommen und schon oft gehört das 5 kilo mehr mir nicht schaden würden und ich viel zu mager wäre, ABER: ich fühle mich so besser, weil es mir gesundheitlich besser geht, meine Knie nicht leiden angeborene Fehlstellung und ich mich einfach fitter und ausgewogener fühle!

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